2011-01-27
Trening Judo jest żmudny i nudny.
Nieprawda. Trening Judo jest bardzo wszechstronny i bogaty w różnorodność metod prowadzenia zajęć. Składa się na niego wielka ilość ćwiczeń: wzmacniających, sprawnościowych, gimnastycznych, akrobatycznych wytrzymałościowych oraz oczywiście technicznych zarówno w stójce jak i w parterze. Połączenia tych ćwiczeń, ich różne kombinacje sprawiają że trening zawsze jest ciekawy i urozmaicony. Sporych emocji dostarczają walki treningowe (randori). Rywalizacja sportowa i kontakt z przeciwnikiem dostarcza sporej dawki adrenaliny i powala oswoić się z walką.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz